灵芝，俗称灵芝草，古时候又称为仙草、瑞草等，在民间有死而复生、长生不老的美誉。[效果]本草纲目》记载，灵芝益心气，人心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃，活血。现代中医学觉得：灵芝有滋补强身、益气宁神、健脾活胃、养肝解毒用途。 [主治]适用于心血管疾病、免疫功能低下、气喘、过敏、神经衰弱、癌症等。 [宜忌]发热恶寒、鼻塞流涕以外感者不适合食用。